Hỏi đáp No fap được 10 ngày lỡ relapse có sao không

phamhung0623

Người mới
Premium Member
Bài viết
1
Điểm tương tác
0
Mình hiện đã no fap được 10 ngày nhưng đã không qua được ngày 11 - liệu có ảnh hưởng gì quá lớn đến sinh lý nếu thời gian relapse cỡ 10-20 ngày không ? Do mình thấy có tiến triển về cả sự tập trung lẫn năng lượng bản thân trong thời gian nhịn khá rõ, nên không muốn bị lãng phí …
 

adminredpill

Administrator
Staff member
admin
Bài viết
625
Điểm tương tác
977
Mình hiện đã no fap được 10 ngày nhưng đã không qua được ngày 11 - liệu có ảnh hưởng gì quá lớn đến sinh lý nếu thời gian relapse cỡ 10-20 ngày không ? Do mình thấy có tiến triển về cả sự tập trung lẫn năng lượng bản thân trong thời gian nhịn khá rõ, nên không muốn bị lãng phí …
Cài app android theo dõi tiến độ no fap. Lúc nào nghĩ đến fap, porn, JAV thì tập trung tinh thần bỏ hoàn toàn suy nghĩ đó trong đầu ra, lao vào làm việc khác để quên đi. Cách tốt nhất có thể áp dụng là tự chặn web porn đi. Cứ mở lên là bị phạt 10k đưa cho người thân. Đụng đến tiền là làm việc hiệu quả ngay.
—Ad D
 
Bên trên